Les « Smart Watch » prennent soin de votre forme


Il existe de différents modèles de montres connectées. Mais à quoi servent-elles vraiment ?
Comment sont-elles utilisées ? Laquelle acheter ? Nous allons répondre à toutes vos questions via cet article dédié aux smart watch.

Qu’est-ce qu’une montre connectée ?

Une montre connectée (smart watch en anglais) est une montre équipé d’un écran tactile qui se connecte à Internet ou à un smartphone grâce au bluetooth ou au Wifi. Cette technologie high tech existe depuis longtemps, mais ce n’est qu’à partir de 2012 que c’est devenu connu au grand public.


Pourquoi acheter une montre connectée ? Quelle est son utilité ?

Les montres connectées  « Smart Watch » représentent de vrais partenaires fitness. Elles vous permettent de connaître :

  • Le nombre de calories brûlées ;
  • La distance parcourue ;
  • Le nombre de pas effectués;
  • La fréquence cardiaque
  • Le VO2 max correspondant à la consommation maximale d’oxygène;
  • …etc

Cette fonctionnalité « health », permet de contrôler votre pouls et calculer vos pas, ce qui vous donne un aperçu sur les efforts physiques effectués tout au long de  la journée.

Quels sont les types de montres connectées ?

Il faut savoir que pas toutes les montres intelligentes sont adaptées au sport. En effet, il y a des smart watch pour le sportifs et même les non-sportifs soucieux de leur santé.
Il existe deux types de montres intelligentes dédiées au sport sur le marché:

  • Les montres avec ceinture
  • les montres sans ceinture

Le premier modèle de montres connectées sport est muni d’une ceinture à mettre sur votre ventre. Et ce afin de pouvoir retransmettre toutes les données liées à votre activité corporelle directement sur votre montre.

L’émergence des montres connectées dédiées au sport a débuté avec ce modèle basé sur les données retransmis via la ceinture. A l’heure actuelle, un deuxième modèle plus sophistiqué a vu le jour, une montre sans ceinture qui capte les données directement à travers un capteur incorporés dans la montre. Et ce en enregistrant les pulsations de votre poignée.

Comment ça marche ?

Grâce à la connexion de votre montre à votre smartphone, vous pouvez désormais recevoir toutes les notifications directement sur votre poignet.
Chose qui vous permettra d’éviter de faire sortir le téléphone à chaque fois pour consulter les appels, sms, notifications facebook et les mails.

Un véritable coach sportif, elle vous alerte si vous allez plus ou moins vite sue la vitesse préalablement réglé et vous envoie également des alertes liées à votre inactivité pour que vous bougez.


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