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"Pour jouir véritablement de ce qu'on possède, il faut être sain de corps et d'esprit." – Horace




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NUTELLA : un réel danger pour la santé

octobre 15, 2019octobre 15, 2019 healt528 Aucun commentaire danger, huile de palme, noisettes, nutella, poudre de cacao, poudre de lait, santé, sucre

Nutella est l’une des plus célèbres pâtes à tartiner ! Elle est consommé tant que par les petits que par les

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SWISS CHEESE de McDonald’s fait Maison !

juillet 17, 2019juillet 17, 2019 healt528 Aucun commentaire beurre, chapelure, Croquettes, gruyère, Mc Do, McDonald's, muscade, recette, Swiss cheese

Faites vous-même le SWISS CHEESE de McDonald’s , les croquettes croustillantes au fromage fondant ! La recette des croquettes Swiss Cheese

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3 Recettes spéciales Lunch Box à emporter au Bureau

juin 2, 2019juin 2, 2019 healt528 Aucun commentaire Bureau, Déjeuner, Fruits, Légumes, Lunch box, Muffins, Quinoa, recette, salades

Vous travaillez à temps plein ? Vous avez des enfants qui ont l’horaire continu ? Il faut donc absolument préparer

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5 bonnes raisons d’adorer le Quinoa : l’aliment minceur

avril 23, 2019mai 5, 2019 healt528 2 Commentaires acides aminés, aliment, antioxydants, Fibres, gluten, magnésium, maigrir, minceur, Quinoa

Quinoa un aliment phare pour un régime minceur Le quinoa représente un aliment riche consommé par les grands comme les petits.

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Lasagnes Bolognaise : Une vraie et délicieuse recette italienne

mars 30, 2019mars 30, 2019 healt528 eau bouillante, Farine, feuille de Laurier, feuilles de lasagnes, fromage râpé, lasagne, papier absorbant, sauce béchamel, sauce bolognaise, sauce tomates, thym

Lasagnes Bolognaise, une vraie recette italienne et de véritables astuces pour la réussir. Un vrai délice, régalez-vous! ÉTAPE 1 :

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Beauté Manger mieux 

5 bonnes raisons de manger des carottes très souvent

mars 29, 2019mars 29, 2019 healt528 carotte, carottes, cheveux, cholestérol, futurs mamans, lait maternel, peau, Vitamine A, yeux

On se rappelle tous de notre enfance où nos parents essayaient à tout prix de nous pousser à manger les

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Recette de Potatoes maison aux épices

février 22, 2019mars 26, 2019 healt528 dinde, four, Paprika, Potatoes, recette

Ingrédients 500 g de pommes de terre2 cuillère à café de sel1 cuillère à café piment fort2 cuillère à soupe

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Les Stars de l’hiver, les compléments alimentaires

février 22, 2019mars 26, 2019 healt528 Compléments alimentaires, comprimées, Folates, gélules, Germe de blé, Hiver, kiwi, Vitamine E

Il fait gris, il fait froid, les journées sont de plus en plus courtes, à l’approche de l’hiver et de

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Les 7 piliers d’une alimentation saine et équilibrée

février 17, 2019mars 26, 2019 healt528 Alimentation équilibrée, épinards, Fibres, Fruits, Fruits secs, Glucides, Hareng, Huile végétale, Légumes, Légumineuses, Poissons Gras, Raisins, Viande blanche, Vitamines

« PRENDS SOIN DE TON CORPS C’EST LE SEUL ENDROIT QUE TU AIES POUR VIVRE » – JIM ROHN Afin

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